SELF- ESTEEM: THE LAZY PERSON’S GUIDE OLEH THERESA FRANCIS- CHEUNG
Do you want change how you think and feel about yourself – and change your life? Enter The Lazy Person’s Guide! In no time at all this little guide will help you understand and improve your self-esteem. It will give you all the essential information and advice you need and will help you change your life for the better, right now.
Apa yang anda tahu mengenai self- esteem? Self – esteem itu adalah cara anda berfikir dan apa yang anda rasa mengenai diri anda sendiri. Apa yang boleh admin ulaskan mengenai buku ini, ia menarik apabila ia memberikan kepada kita beberapa nasihat yang menarik. Sebagai contoh: bagaimana cara untuk mengawal emosi apabila anda tidak pasti dengan perasaan anda, apa yang menyebabkan anda kurang self- esteem dan cara untuk memperbaiki skil berkomunikasi anda.
Jadi, dalam buku ini ada menceritakan bagaimana hendak meningkatkan jati diri? Menurut buku ini cara- caranya ialah:
- Kenali diri anda
- Jangan mudah percaya sesuatu hanya kerana anda memkirkannya
- Kawal emosi anda
- Tingkatkan skil berkomunikasi anda
- Buat keputusan dengan bijak
- Sayangi diri anda
- Kawal stress anda dengan baik
Itu adalah antara nasihat- nasihat untuk meningkatkan jati diri anda yang dikongsikan daripada buku tersebut.
eBook penuh boleh didapati di E-Sentral.com
https://www.e-sentral.com/search/byid/79123/self-esteem-the-lazy-persons-guide
